Info No 1: Alkoholismus oder jede andere Sucht ist eine Krankheit. Wenn einer von Deinen Eltern suchtkrank ist, heißt das nicht, dass er oder sie ein schlechter Mensch ist.

Info No 2: Du kannst das Trinken oder jede andere Sucht bei Deinen Eltern nicht kontrollieren. Es ist nicht Deine Schuld. Du bist nicht der Grund, warum Deine Mutter oder Dein Vater trinkt oder Drogen nimmt. Du hast die Krankheit nicht verursacht.

Info No 3: Du bist nicht alleine. Es gibt eine Menge Kinder wie Dich. In Deutschland hat jedes sechste Kind Eltern, die suchtkrank sind. Mit Sicherheit gibt es auch Kinder in Deinem Bekanntenkreis, welche suchtkarnke Eltern haben.

Info No 4: Du KANNST über das Problem sprechen. Such Dir jemanden, zu dem Du Vertrauen hast. Das kann ein Lehrer sein ein großer Bruder oder jemand anderes, der Dir zuhört. Dies sind die "sicheren Leute" in Deinem Leben. Du kannst Dir eine kleine Liste machen, mit den Namen und Telefonnummern Deiner "sicheren Leute". Behalte die Liste immer bei Dir, damit Du jemanden anrufen kannst, wenn Du willst.

Alle unser Beraterinnen und Berater wissen genau Bescheid über die Sorgen von Kindern, die mit suchtkranken Eltern zusammenleben, und sie antworten Dir innerhalb von 24 Stunden. Du erreichst uns von Montag bis Freitag von 8.00 Uhr bis 17.00 Uhr telefonisch unter 06221 149820 oder per Email. Die Adressen von Frau Urmetzer und Herrn Mayer findest Du hier. Weitere Informationen zum Thema Sucht und Suchtmitteln findest du auch auf der Homepage unserer Beratungsstellen (www.heidelberger-suchtberatung.de) Wenn Du möchtest, kannst Du unter der Woche einfach bei uns reinschauen. Du findest uns in Heidelberg in der Plöck 16.

Außerhalb der oben genannten Zeiten bekommst Du auch Hilfe beim Nottelefon für Kinder von suchtkranken Eltern. Du kannst von überall anrufen, wenn du jemanden zum Reden brauchst oder Hilfe benötigst und es ist für Dich (auch vom Handy) kostenlos: 0800/280 280 1. Es ist immer jemand da: Montag bis Freitag von 17 bis 23 Uhr und an den Wochenenden und Feiertagen rund um die Uhr. Im Internet findest Du das Beraterteam von Kidkit. www.kidkit.de